Sau sinh giảm cân bằng chè vằng

Chè vằng được coi là thần dược trong dân gian, là một bài thuốc vô cùng quý danh cho chị em phụ nữ sau sinh, giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe, chống thiếu máu, và một tác dụng đặc biệt nữa đó là có công dụng lợi sữa, và giảm cân hiệu quả.

Chè vằng là gì?

Chè vằng còn có tên gọi khác là chè cước man, là loại cây mọc thành bụi hoặc bám vào thân cây lớn, và mọc rải rác ở các đồng bằng và miền núi ở khắp các tỉnh. Chè vằng là loại cây thân gõ, có nhiều đốt và phân thành nhiều nhánh. Chè vằng có 2 loại đó là chè vằng sẻ và chè vằng trâu.

Bí quyết giảm cân bằng chè vằng

Chị Nguyễn Hồng Nga 28 tuổi ở Hà Nội đã chia sẻ như sau:

Tôi mới sinh con đầu lòng được 3 tháng nhưng do được chăm sóc chu đáo trước khi sinh và sau sinh nên tôi đang bị tăng cân nhanh chóng. Mặc dù cơ thể ‘phì nhiêu’ nhưng tôi lại không đủ sữa cho con bú. Người thân thì luôn lo lắng cho em bé vì tôi không đử sữa cho bé nên đã tìm mọi cách tẩm bổ cho tôi. Vậy nên, thân mình vốn dĩ đang mập của tôi ngày càng phì nhiêu ra.

Tôi rất lo lắng nên đã tìm đến các phương pháp giảm cân bằng tự nhiên sao cho vừa an toàn và vừa lợi sữa. Và tôi đã tìm ra câu trả lời hoàn toàn hài lòng cho những băn khoăn của cả gia đình, đó là cây chè vằng đang được rất nhiều chị em sau sinh tin dùng. Sau đây tôi xin mách bạn cách sử dụng hiệu quả nhất mà tôi đã áp dụng cho những chị em nào đang rơi vào tình trạng như tôi trước đây.

Khi bạn mua chè vằng về, lấy khoảng 2 nắm chè mang đi rửa sạch, cho vào ấm sắc. Tốt nhất bạn nên dùng ấm đất truyền thống để sắc thuốc.

Bạn đổ khoảng 3 bát nước vào và đun đến khi sôi thì giảm lửa nhỏ đi rồi đun tiếp 15 phút nữa, cho chè tiết hết chất ra. Đến khi nước trông nồi còn ⅓ thì mang ra uống.

Nên sử dụng khi chè vằng còn ấm nóng mới phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Uống chè vằng khoảng 2 ngày, thì bầu ngực của tôi căng cứng sữa, em bé ăn không hết, còn công dụng giảm cân thì thật kinh ngạc. Và tôi cảm thấy cơ của mình không còn nặng nề nữa, giảm được lượng mỡ thừa, lượng mồ hôi tiết ra khắp cơ thể và mỡ thừa thải ra ngoài tự nhiên làm cho tôi thấy thoái mái, tự nhiên.

Một thời gian ngắn, tôi đã kết hợp uống chè vằng hàng ngày và chế độ ăn uống hợp lý, tôi đã giảm được số cân như mong muốn. Giờ thì tôi hoàn toàn yên tâm giảm cân với chè vằng.