Chè vằng là thảo dược tốt cho phụ nữ sau sinh, có tác dụng kích thích tuyến sữa và giảm cân sau sinh hiệu quả. Làm thế nào để uống chè vằng đúng cách và mang lại hiệu quả?
Chè vằng có tác dụng gì?
Chè vằng là loại thảo dược quý trong dân gian, được người dân lấy nước uống hàng ngày. Chè vằng thuộc họ nhài có tính mát vị đắng, là loại cây mọc hoang ở khắp nơi, mọc thành bụi, hoặc sống nhờ vào thân cây khác. Chè vằng có lá xanh tốt quanh năm, có hoa màu trắng từ tháng 7 đến tháng 10.
Công dụng của chè vằng
Theo Đông Y nghiên cứu, thì trong chè vằng có chứa các glycosit đắng, terpenoid, ancanoid và flanvonoid các chất này có tác dụng rất tốt với phụ nữ sau sinh và người già.
- Đối với người già: Chè vằng giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, viêm xương khớp, kháng khuẩn, giúp kích thích hệ tiêu hóa tốt.
- Đối với chị em phụ nữ sau sinh: Chè vằng giúp chị em sau sinh lợi sữa, có nguồn sữa về dồi dào. Ngoài ra chè vằng còn giúp giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon gọn cho chị em.
- Lưu ý: Những chị em đang mang thai không nên dùng các sản phẩm từ chè vằng, vì có nguy cơ xảy thai và sinh non rất cao. Vì trong chè vằng có chứa chất làm co bóp tử cung.
Sử dụng chè vằng
Khi mua chè vằng khô hoặc tươi về thì nên rửa sạch hết bụi bẩn, cho vào nồi khoảng 2 lít nước đun đến khi nào sôi thì cho lửa nhỏ lại để khỏi bị trào ra. Khi nào thấy nước có màu vàng đậm là mang ra uống được. Còn cao chè vằng chỉ cần lấy 1 miếng nhỏ rồi cho nước ấm khoảng 80C - 100C đến khi cao tan ra là uống được.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét